Non “provare” a fare qualcosa.
Se il presidente Kennedy avesse detto: “Proviamo a portare un uomo sulla luna”, probabilmente staremmo ancora provando. C’è un reale potere nel fare una dichiarazione impegnata su ciò che vuoi cambiare, raggiungere o diventare. Il “cercherò” risuona con esitazione e ambivalenza. Dire “io” dichiarerà a te stesso e chiunque ascolti che stai seriamente cambiando il gioco e quello che più vuoi è già un affare fatto. Sta solo aspettando di essere completato.
Aspettarsi il peggio:
“E se non le piaccio? E se non supero quell’esame?”. Aspettarsi il peggio non ci aiuta affatto a comportarci in modo efficace, ma stimola solo l’ansia. Invece, formulate delle domande che presuppongano un risultato positivo, ad esempio “Come posso fare una buona impressione? Come posso preparami al meglio per l’esame?”, “Come posso guadagnare di più?” (non “come posso risparmiare?”)